250ml-300ml wystarczy choć będzie to słodkie dość. Woda oczywiście przegotowana, może być też mineralna z butelki. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.
ze mnie panowie to leci jak ze świni-pocę się tak że masakra i wiem że SAA w tym napewno pomagają no ale z drugiej stony pacząc to trochę tej masy mam no i pije też dużo więc przepłukiwanie mam niezłe tylko że jak pamiętam jak jeszcze smarkiem byłem i koksu nie brałem ani nie ćwiczyłem to też ze mnie tak leciało i też się tak pociłem. Napewno w [...]
"Ramiona to Ty masz chude i kościste, gdzie jakąś szerokość widzisz? Masa mięśniowa mikro, jak się to mówi: wyglądasz jak meduza, czyli zwisająca, galaretowata masa. Tyle dobitnego komentarza odnośnie sylwetki. " < do tego to się zgadzam w 100%, dlatego też tu przyszłam :] Ta dieta mnie wku.. bo wiem, że będzie ciężko, kupuję jedzenie na mnie i na [...]
piwo,wino,wódka-zalezy co mam pod ręką. czasem z szampanem. tylko z woda. jeśli smak jest owocowy (cytrusy) to z zimną z lodówki, jeśli czeko,wanilia,cappucino to woda o temp. pokojowej. tylko z butelki-mineralka. zdr.
Woda to nie tylko ta z butelki, ale też różne zupy, napoje, kawa, herbata, owoce, nie musisz się trzymać jakiegoś schematu ze dziennie dwie butelki mineralki musisz wypić, co do wody dobrze też wybierać wysokozmineralizowane a nie jakieś źródlane.
[...] zasadzie dowolny gatunek z tych szlachetniejszych. Osobiście preferuję dorsza lub łososia ze względu na smak) 250g kaszy kus kus. 2 szt marchewki 3-4 szt brokuły przyprawy woda. przygotowanie. Rybę gotujemy w małej ilości doprawionej do smaku wody (ryba ma być mocno miękka, a bulion treściwy. Warzywa można ugotować na parze z tego bulionu). [...]
ok ale mi bardziej chodzilo o niewygode bo kapsulki lykasz popijasz i masz z glowy... proszek - jak wezme buteleczke mala z proszkiem zeby zalac po treningu woda to jak mi zabraknie wody mineralnej to chyba nie bede zalewal woda z kranu :) a jak wezme wode w buteleczce to bede musial siedziec w szatni i bawic sie we wsypywanie proszku do [...]
Corum - 8-O Jak zimno jest to ja na herbatkach polegaŁAM i woda to tylko na treningu, a latem się dowadniam. No to już wiem czemu cały czas pić mi się chce i co chwile sikam{{:-( Wodo witaj w zimę ;-D Hmm a przecież mogę cieplutką z czajnika pić a nie zimną z butelki no nie?
Maciek: Chodzi Tobie o to ze "pozyczam" was na "chwilke" czyli czas trwania sparingu czy tez ze "na chwilke" pozyczam wasze zasoby z woda ( czytaj butelki z woda mineralna i nietyko ) ?
Hetavel i z lekami dla cukrzykow, nie ma ucieczki teraz. :-/ To jest masakra. Woda z kranu zła, z butelki plastikowej zła, po wodę na lodowiec nie pojadę….
w gorące strefy to : ostre przyprawy do kazdego posiłku, i do głównych posiłkow 25ml wódki lub odpowiedniki. woda tylko z butelek jak tez owoce myte tylko woda z butelek, lód do napoi tylko woda z butelek, nie wiesz czy jest z butelki nie bierz lodu .... warzywa w barach najlepiej duszone lub gotowane.... zreszaa zalezy gdzie jedziesz i na ile.... [...]
Jak wyżej , natomiast weź pod uwagę to że woda to nie tylko woda czysta z butelki a owoce , kawy , herbaty , woda absorbowana podczas gotowania ryżu czy kaszy, woda z pozywienia itp . Co do soli to jeśli bedziesz bazował tylko i wyłacznie na dobrych produktach ( nie przetworzonych ) i nie będziesz jej używał w nadmiarze to prędzej mozesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 tygodnie i poława cyklu, zrób minimum 8, ja nie przekraczam butelki mineralki dziennie przy wadze ponad 100 kg, woda to nie tylko z butelki, to herbaty, soki, owoce, zupy itd.
[...] przykładowe posielczki. W sobotę myślałem sobie dlaczego mam taki brzuch ogromny wieczorem, ostatnio miałem taki jak sie jadło 200g suchych płatków owsianych zapijanych woda prosto z butelki i blendowane wątróbki z kirczaka %-) a tu znalazłem winnego. Makaron, wystarczy że zjem jedną porcje i brzuch masakra się robi [...]
[...] świat białych, niektórzy nawet zęby myją, a we Francji nawet 2x dziennie. Skandal! A propos picia wody z butelki, przykład z ostatnich tygodni. Generalnie w Rumunii woda z kranu jest brudna i niezdatna do niczego, wiec do picia, mycia owoców, gotowania używamy (my cudzoziemcy) butelkowej. Co więcej będąc burżujami z pomarszczonym noskami [...]
Znalazlam taki sposób dawkowania... EKSTRAKT W KURACJACH RÓŻNYCH SCHORZEŃ Ekstrakt eliminuje bakterie i grzyby chorobotwórcze, wirusy, pasożyty, które są przyczyną większości trapiących nas chorób. Z tego powodu wynika duża wszechstronność jego stosowania, ale przyjmowanie ekstraktu nie może zastąpić kuracji przepisanej przez lekarza. Poniższe [...]
[...] był problem z aparatem więc zrzucam dopiero dziś. Arthroblock nie rozpoczęty. ISO PLUS fajny smak az chce sie pic litrami, szczególnie smak cytrynowy. Smakuje dosłownie jak woda z cytryna, tylko że slodsze. Dostałem jeszcze 3 butelki - 2x CARBO VIT cherry i pear oraz 1x Carni line grapefriut-lemon Carbo wisnia strasznie kwasny, nie podszedl mi [...]